ジャンプロープワークアウトライト：完璧なフィットネスの相棒
ジャンプロープワークアウトライトは、Wil Corp. Softwareによって開発された無料のAndroidアプリケーションです。これは、ライフスタイルのカテゴリーおよびヘルス＆フィットネスのサブカテゴリーに属しています。このアプリは、全体的なフィットネス、スピード、敏捷性、協調性の向上、カロリーの消費を目指す人々の優れたパートナーです。
このアプリには、2つの異なるプログラムが用意されており、初心者向けの段階的なトレーニングプランと、8週間の期間で完了できる集中プログラムがあります。進捗状況に応じて、次のレベルに進む、繰り返す、または最初から始めることができます。アプリは週に2〜4回のセッションを推奨しており、トレーニングの日時を選択し、電話で通知を受け取ることができます。
このアプリの最も優れた機能の1つは、各分ごとに残り時間、ジャンプするタイミング、休憩するタイミングを通知してくれる音声コーチです。ジャンプ検出は設定可能であり、電話の種類、配置場所、ジャンプの範囲を考慮しています。アプリはセッション中に消費されるカロリーの数も計算し、各セッションの統計を記録することができます。これにより、プログラムを通じての進捗状況を追跡することができます。
フィットネスの旅を始めるのにもう待つ必要はありません。ジャンプロープワークアウトライトを今すぐダウンロードして、完璧なフィットネスパートナーを無料でお楽しみください。PROバージョンはPlayストアからダウンロードできることに注意してください。
